Il n’est nullement nécessaire de démontrer une fois de plus l’omniprésence des technologies mobiles dans notre quotidien. Et pourtant, spécialement pour vous Mesdames et Mesdemoiselles, voici une petite sélection des applications mobiles disponibles pour iOS et Android qui ne manqueront pas de vous offrir un sacré coup de pouce technologique si vous désirez ou attendez un enfant (attention, l’utilisation de ces applications ne vous dispense évidemment pas d’un suivi médical).
Clue - Votre cycle hormonal n’aura plus de secrets pour vous
Pour commencer et si vous n’êtes pas encore enceinte, vous ne manquerez pas d’apprécier l’application Clue (www.helloclue.com) : incroyablement simple d’utilisation grâce à une interface friendly et moderne, cette app gratuite vous permet de suivre de manière détaillée les différentes phases de votre cycle. En entrant les données concernant vos règles, vos humeurs, et votre activité sexuelle – entre autres, bénéficiez d’informations précises sur vos périodes d’ovulation ou la date de vos prochaines règles.
Grossesse+ - Suivez votre grossesse pas à pas
Ça y est ? Vous êtes enceinte ? Toutes nos félicitations. Il est désormais temps pour vous de découvrir l’app Grossesse+, incontestablement l’une des applications mobiles les plus complètes pour vous accompagner durant toute l’évolution de votre grossesse. Si la plupart des fonctionnalités sont disponibles dans la version gratuite, vous serez néanmoins tentée d’acquérir la version complète Grossesse++. Utilisation quotidienne ou sporadique, à votre goût. Calculez le jour du terme, votre courbe de poids, entrez des rappels pour vos rendez-vous et suivez en images l’évolution de votre petit bout d’humain.
Alimentation Grossesse - On ne panique ni au restaurant ni au supermarché
Au fur et à mesure que vous avancerez dans votre grossesse, vous allez rapidement réaliser à quel stress la future maman est confrontée lorsqu’il s’agit… de manger ! Afin d’éviter les risques de contracter toxoplasmose, listeria et autres petites bactéries nocives pour votre fœtus, bon nombre d’aliments sont à bannir de votre liste de courses. En contrepartie, d’autres aliments sont à privilégier afin d’apporter le maximum de nutriments nécessaire au bon développement de votre enfant. L’application Alimentation Grossesse (www.alimentation-grossesse.com) vous indique en fonction de votre recherche si l’aliment est autorisé, déconseillé ou interdit.
Moi, Bientôt Maman - Même si chaque grossesse est unique, on partage les petites astuces
En outre, vous pouvez toujours vous fier aux expériences de la communauté : si vous vous sentez d’humeur à partager vos petits tracas et vos grandes joies, l’application Moi, Bientôt Maman est faite pour vous (www.moibientotmaman.fr) ! Jour après jour, bénéficiez de précieux conseils validés par des médecins et échangez vos expériences avec la communauté croissante de futures mamans : des recettes pour se faire plaisir sainement, petites astuces contre les problèmes de peaux, recommandations contre les petits soucis du quotidien, etc.
Baby Pics - Donnez libre cours à votre âme d’artiste
Et finalement, pourquoi ne pas immortaliser tous les beaux moments que vous allez vivre durant ces neuf mois ? Pour ce faire, cette app « coup de cœur » saura à coup sûr vous combler : Baby Pics (www.babypics-app.com), un peu à l’instar d’Instagram, vous permet de capturer chaque étape importante au cours de votre grossesse et après la naissance de votre enfant en personnalisant vos photos grâce à une multitude de filtres, de stickers et de typos différents. Ensuite, libre à vous de les regrouper dans un album ou de les partager sur les réseaux sociaux avec les hashtags populaires tels que #babybump ou #momtobe… N’hésitez d’ailleurs pas à suivre quelques (futures) mamans sur Instagram si vous êtes en manque d’inspiration : trouvez les avec #instamama et #instababy ! En vous souhaitant une belle continuation…