Bien dans mon âge

«On ne doit pas être (trop) sérieux quand on a plus de 60 ans. Au contraire, il faut se décomplexer, se réinventer, se faire plaisir, prendre parfois une journée rien que pour soi, soigner son allure et son style. Mais aussi bouger, voyager (léger), rire avec ses amis, sortir, découvrir d’autres activités. Et encore se (re)mettre au sport. Voire penser autrement la vie de couple et l’avenir. On ne doit pas être (trop) sérieux quand on a plus de 60 ans.» Dans cet ouvrage positif, l’ancienne ministre française de la Santé Roselyne Bachelot livre ses secrets pour demeurer en forme longtemps, très longtemps. Avec franchise, humour, conseils et astuces à l’appui.

Bien dans mon âge, Roselyne Bachelot, Editions Flammarion