Santé et Bien être

Détox de printemps: pensez-y!

Santé et Bien être01.03.2017

BEAUTÉ • Après les fêtes de fin d’année, notre peau fait grise mine. Pas de panique! À l’approche des beaux jours, c’est le moment idéal pour chouchouter sa peau et entamer une détox de printemps!

Les bienfaits du charbon végétal

Santé et Bien être01.03.2017

SANTÉ • Vieux remède de grand-mère et complément indispensable de l’armoire à pharmacie, le charbon végétal est non seulement très efficace pour remédier aux...

Trucs détox pour réveils difficiles

Santé et Bien être08.02.2017

1. Prenez votre tempsAprès une soirée arrosée, je ménage mon corps. Pas question de redémarrer trop vite. Je me lève, j’allume la télé...

Au gré du cycle lunaire

Santé et Bien être08.02.2017

BEAUTÉ • Il n’y a pas que nos jardins qui sachent tirer profit des cycles de la Lune. Notre corps subit lui aussi de plein fouet les hauts et les bas de l’astre noctambule.

Le semainier, un véritable atout-santé

Santé et Bien être11.01.2017

SANTÉ • Organiser sa prise de médicaments et ne rien oublier. Pour bien des patients, le semainier permet de prendre ses traitements au plus près de la prescription médicale.

Quelques astuces pour éliminer vos cernes

Santé et Bien être11.01.2017

BEAUTÉ • Sans grande surprise, c’est généralement sur le compte de la fatigue, du manque de sommeil et du stress qu’il faut mettre l’apparition de cernes. Ces...

Retrouver le sommeil... Un rêve?

Santé et Bien être07.12.2016

SOMMEIL • Écrit par deux spécialistes du CHUV, alliant humour et compétence, «Je rêve de dormir» donne des clés pour comprendre et améliorer son sommeil.

Pour tester son degré d’addiction!

Santé et Bien être07.12.2016

ADDICTION-VAUD.CH • Sachant que lorsqu’une consommation de substances addictives s’installe, les conséquences physiques, psychologiques et sociales sont...

Avec l'automne, voici venu le temps des bénignes petites crèves...

Santé et Bien être09.11.2016

FRIMAS • L’automne arrive avec son cortège de rhumes et autres refroidissements.

Bigorexie: êtes-vous accro au sport?

Santé et Bien être07.09.2016

SANTÉ • Dans tous les domaines, les excès sont nocifs. Même les activités physiques, lorsqu’elles sont trop intenses et pratiquées trop souvent, constituent une addiction appelée bigorexie.