Perte de confiance

  • Dr Juliette Buffat, médecin-psychiatre et psychothérapeute FMH, spécialisée  en sexologie et en thérapie de couple depuis 25 ans, partage son expérience  de sexologue et répond à toutes vos questions.

    Dr Juliette Buffat, médecin-psychiatre et psychothérapeute FMH, spécialisée en sexologie et en thérapie de couple depuis 25 ans, partage son expérience de sexologue et répond à toutes vos questions.

À 55 ans, suite à une déception sentimentale qui m’a profondément marqué et constitue encore un obstacle à créer une nouvelle relation, j’ai perdu toute confiance en moi. Tout se passe bien pour la rencontre et faire la cour, mais dès qu’il s’agit d’aller au lit je sens monter une pression qui bloque toute érection.

Vous êtes encore ambivalent : vous avez peur de vous lancer dans une nouvelle histoire d’amour, tout en cherchant à rencontrer des femmes pour des relations sexuelles. Ne sautez-vous pas trop vite sur ces inconnues pour les entraîner dans votre lit ? Prenez-vous le temps de faire connaissance ou vous précipitez-vous et brûlez toutes les étapes?

Je vous conseille d’y aller plus doucement pour apprivoiser vos conquêtes, afin de pouvoir vous mettre dans une certaine sécurité. Qu’est-ce qui vous empêche de l’approcher progressivement pour vous familiariser avec son corps, de flirter avant de coucher, pour tester quel degré d’alchimie et d’affinité sexuelle existe entre vous deux. La période de la découverte est si délicieuse que vous pourriez commencer par des caresses et des préliminaires sans vous précipiter au lit. Ce n’est pas parce qu’on a 50 ans qu’on doit se sauter dessus et coucher le premier soir! Les femmes apprécient les hommes patients, attentionnés et câlins qui savent jouer à faire monter le désir des deux côtés.

Car lorsque vous faites l’amour, vous vous exposez tout nu (à moins d’être dans le noir), sans aucune barrière de protection (si ce n’est un préservatif recommandé en pareilles circonstances), et là vous devez assurer ! Or l’anxiété de performance masculine est maximale lors de la 1ère fois et le coup de la panne survient fréquemment à ce moment-là. Vos érections matinales vigoureuses confirment le bon fonctionnement de votre mécanique sexuelle. Ce sont donc vos peurs qui vous font perdre vos moyens quand il faudrait faire preuve de virilité. Vous êtes plutôt un sentimental émotif, fragilisé par sa dernière rupture dont vous n’êtes pas encore remis. Et si vous alliez voir un-e psy pour comprendre ce qui a conduit votre dernière relation amoureuse à l’échec, surmonter ce trauma et en faire le deuil, cela vous aidera bien mieux à reprendre confiance en vous que de prendre un palliatif médicamenteux comme un sédatif ou du Viagra qui ne réglera pas la source de votre problème.

Pour une réponse personnelle, écrivez à: Dr Juliette Buffat, GHI, CP 167, 1211 Genève 4. Joindre une grande enveloppe (18x25 cm) timbrée. Les lettres ne sont pas ouvertes par la rédaction. Ou envoyez vos questions par e-mail à l’adresse: cherejuliette@ghi.ch