Désormais, il n’est plus nécessaire de porter une ceinture cardio autour du torse afin de mesurer sa fréquence cardiaque. «Après plus de dix ans de développement dans le domaine des montres de running, nous avons décidé de nous associer à Mio pour présenter notre première montre avec cardiofréquencemètre intégré», explique Andrew Silver, le responsable d’EMEA pour les produits de sport et fitness. La Forerunner possède un écran de 25,4 mm de diamètre et pèse 54 grammes. Elle est étanche à 50 mètres et possède une autonomie atteignant dix heures en mode d’entraînement. De plus, elle intègre un GPS et un accéléromètre, ce qui permettra de visionner le parcours effectué sur une carte ainsi que de mesurer le nombre de pas et les calories brûlées dans la journée.
Un capteur optique
Le Forerunner 225 dispose d’un capteur optique situé à l’arrière du cadran qui diffuse de la lumière à travers l’épiderme de l’utilisateur et calcule la quantité de lumière renvoyée. Via un processus de filtrage poussé, le capteur détecte les légères variations du rythme de la pression sanguine à travers le poignet afin de déterminer la fréquence cardiaque avec fiabilité. Pour améliorer la précision, Garmin a ajouté une membrane en silicone placée au dos de la montre, qui bloque la lumière ambiante susceptible de fausser les mesures.
Plusieurs zones
Une jauge colorée identifie la zone de fréquence cardiaque et les battements par minute en temps réel. Le gris correspond à la zone d’échauffement. Le bleu à la zone dite de footing. La verte à la zone aérobie (à partir de 70% de la fréquence maximale). La couleur orange indique le seuil à 80%; pour terminer, la couleur rouge est la zone maximale, débutant à 90% de la fréquence maximale à laquelle votre cœur peut battre.
Via Garmin Connect, vous pourrez accéder à toutes vos données et les partager directement via votre smartphone ou votre ordinateur. La fonction Live Track permet à vos amis de vous suivre et de voir vos statistiques en temps réel.n
De nombreuses informations sont disponibles sur le site www.garmin.ch. Prix conseillé: 329 francs.
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