Santé et Bien être

Même en quarantaine, de petits exercices physiques aident à maintenir sa santé mentale. Quant à ceux qui peuvent sortir, ils ne doivent pas hésiter à s’adonner à de longues promenades, en respectant les gestes barrières. 123RF

Le Covid-19, une épreuve pour la santé mentale de tous

Santé et Bien être05.02.2021

PANDÉMIE • Les conséquences du coronavirus n’affectent pas que les personnes infectées. Incertitudes liées aux risques de contagion ou à la perte d’emploi, confinements répétés et isolement social impactent l’ensemble de la population à des degrés divers.

Fêtes de fin d'année: comment contrôler vos excès...

Santé et Bien être11.12.2020

Covid ou pas, les Fêtes de fin d’année s’approchent et avec elles, le sempiternel problème de la prise de poids. Il est pourtant tout à fait possible de garder sa ligne, sans bouder pour autant son plaisir.

Un dépistage correctement mené et un appareillage précoce permettent de prévenir la survenue de démences. ISTOCK

Dépister les troubles auditifs pour éviter les démences

Santé et Bien être30.10.2020

AUDITION • La perte de tout ou partie de ses capacités auditives est un phénomène normal avec l’âge. Une prise en charge précoce de la perte auditive, grâce à un appareillage adéquat, permet d’empêcher le déclin cognitif et la survenue de démences.

Les plantes vertes ont de multiples vertus. 123RF

Bien être: quand les plantes vertes vous font du bien

Santé et Bien être05.10.2020

BIEN-ETRE • Loin de représenter un simple artifice décoratif de nos appartements, les plantes d’intérieur contribuent à améliorer notre moral, tout en dépolluant littéralement l’atmosphère ambiante.

Thérapie complémentaire Shiatsu: une pression douce soulage les troubles récurrents

Santé et Bien être23.09.2020

Dans notre société frénétique, nous sommes nombreux à souffrir de troubles physiques et psychiques sans explications médicales. Le Shiatsu peut soulager ces troubles, procurer une profonde détente et activer les forces naturelles de guérison.

La douleur dorsale est un des principaux signes de hernie discale lombaire. SHUTTERSTOCK

La chirurgie «minimale-invasive» pour traiter les hernies discales

Santé et Bien être31.08.2020

Maladie fréquente, la hernie discale lombaire se soigne le plus souvent par un traitement médical, dans deux tiers des cas environ. La chirurgie «minimale-invasive» permet désormais de traiter les autres cas, en limitant douleurs post-opératoires et durée de récupération.

L’objectif de la réadaptation est de retrouver son autonomie. VALMONT

Après le Covid, l’enjeu de la réadaptation

Santé et Bien être06.06.2020

PANDEMIE • Sortir de l’hôpital après une hospitalisation due à une infection par le coronavirus n’est souvent qu’une victoire d’étape pour le patient. Vivant, mais épuisé, avec des fonctions respiratoires, neurologiques ou musculaire réduites, il devra progressivement se réapproprier son autonomie. Des programmes multidisciplinaires de réadaptation post-covid peuvent l’aider à y parvenir.

Dès l’âge de 40 ans, un contrôle systématique tous les 3 ans s’impose. DR

Le glaucome: un mal silencieux à dépister absolument

Santé et Bien être12.03.2020

PRÉVENTION • Sans même le savoir, environ 100’000 Suisses souffrent de glaucome, une maladie grave de l’œil qui conduit à la cécité. Principale difficulté: seul un examen ophtalmologique permet de la détecter à temps. Des dépoistages gratuits sont proposés tout au long du mois de mars.

Une intervention indolore et pratiquée en ambulatoire. 123RF

Se passer de lunettes grâce à la chirurgie réfractive

Santé et Bien être07.02.2020

VISION • Rapide et efficace, la chirurgie réfractive permet à des milliers de personnes de se passer durablement de lunettes. A condition d’en connaître les limites et d’être prêt à en payer le prix, non remboursé par la LAMal.

Contre la toux, abstenez-vous…

Santé et Bien être12.11.2019

Il n'est pas toujours utile ou pertinent de se précipiter pour soigner une toux. Dans la plupart des cas, l'absention thérapeutique est requise...